i dag er en ekstremt spesiell dag i tillegg til at jeg startet den med en 8 mil løp. Bena mine er imidlertid utslitte, så jeg ignorerte hastigheten i tillegg til at jeg bare slo ut milene.
Deretter kom jeg huset for å lage Ben Frokost. Det er bursdagen hans !!!
Mine mest aktuelle videoer
Podcast -oppsummering fra 6. august
Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte på i går.
Podcasts recapped:
The Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky samt episode fra juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginne av York Fergie. Fascinerende ting!
Morning Toast Podcast – Dagens episode om varme temaer inkludert E! Nyhetserklæring om at showet vil bli fullstendig kansellert (tidene har blitt endret litt i det siste, men nå er det over).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med kaptein Sandy fra underdekket Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
07:26
Jeg liker denne personen mye mer enn jeg trodde at jeg noen gang vil like noen person, i tillegg til at jeg ikke kan tro at han liker meg tilbake også. Jeg er en ekstremt heldig jente.
Så jeg ønsket å ønske Ben en ekstremt stor, ekstremt offentlig gledelig bursdag i tillegg til å fortelle deg hvorfor han rocker …
Han er mye mer lidenskapelig opptatt av livet som ethvert individ jeg noen gang vil vite.
Til tross for sin entusiasme for livet, tar han ikke så godt ting så godt som kan le av seg selv.
Han er enorm så vel som sterk så vel som mandig, som en enorm ol ‘grizzly bjørn (derav kallenavnet “grizz”)
Jeg er ikke en fotball enke selv om han spilte sfære som alle vokste opp.
Han løp en 5K i år uten noen form for fremhevelse fra meg.
Jeg lagde raskt en uryddig frokost for meg selv siden jeg hadde sleipe planer om å oppnå i morges. Det er en skål med havre med gresskar så vel som yoghurt rørt inn, pluss risblanding samt solsikkefrø smør.
Deretter snek jeg meg for å få smultringer i tillegg til å gi dem til Bens arbeid. Han var flau, men ideelt også glad. Jeg mener, hvem er ikke glad når de spiser en smultring?!
Sammen med bursdagsfrokosten gledet Ben glede i den siste mamma chia -drikken så vel som jeg stjal noen få slurker. Dette er tyttebærsimonaden sitronsmaken er utrolig subtil. Jeg tror dette var min foretrukne! Jeg tror han liker dem mye mer enn meg!
Så til ære for Bens bursdag gjør jeg en mamma chia -gave! 3 personer vil vinne en gratis flaske Mamma Chia.
For å komme inn: legg igjen en kommentar til denne publiseringen som ønsker Ben en gledelig bursdag! (Konkurransen slutter i kveld ved midnatt PST)
For å oppdage en Mamma Chia -kjøpmann i nærheten, klikk her. Inspiser FB her.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
Aldri har jeg noen gang spill for løpere @runeTePeat med tanke på at jeg tok min aller første DNF for Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Vanskelighetsoppdatering. Food Diary så vel som bøker å høre på mens du løper
Surf City Half Marathon Resultater så vel som Recap
Surf City Half Marathon Resultater så vel som Recap
Surf City Marathon så vel som halvmaratonresultater samt gjenskaper. bilder som velJeg er morsomt fra halvmaratonløpet i Huntington Beach
Ben fikk koronavirus
Ben fikk koronavirus
Bor med noen som fikk Covid19 – hva skjedde? Mine Covid19 testresultater. oppriktige følelser om å måtte
Ny varm saus besettelse peri periesaus
Ny varm saus besettelse peri periesaus
Ny varm saus du må prøve. Beste hvitløk Medium varm saus utmerket på hva som helst – salater, smørbrød, burritos, taco
Dette er grunnen til at jeg løper
Dette er grunnen til at jeg løper
Hvorfor jeg løper. Alle av oss har forskjellige grunner til at vi kjører. Det er imidlertid bemerkelsesverdig at vi kan koble oss til løping så vel som sosiale medier.
⚡ av Shareaholic
.