Hvordan var dagen din?!
Jeg er ferdig med det siste stafetten min, samt ønsket å sjekke inn med et matpost. Husk når jeg sa at jeg skulle gjøre en hel dag med spiser i en publiser oftere? Husk nøyaktig hvordan jeg ikke virkelig gjorde det siden jeg ikke er en spesiell snøfnugg, jeg er bare en … flak?
Mine mest aktuelle videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
Jeg fikk en Covid-19-test
05:16
Bo
00:00
08:21
14:26
Vel, akkurat her er det.
Jeg visste at jeg hadde mye arbeid å ta igjen siden jeg hadde gått glipp av torsdag og fredag for stafettløpet, så jeg hoppet over treningsstudioet i tillegg til at jeg tok en rask morgenvandring som trening.
En rask frokost var også i kjøp – frokostblandinger …
Egg samt gode tilbud på iskaffe.
Midt på morgenen snappet jeg på Just Bar. Virksomheten sendte meg en variasjonspakke for å prøve mens jeg var borte. Jeg elsker ernæringsstatistikken over disse – det er vanskelig å oppdage 16G protein for 160 kalorier.
Jeg måtte treffe butikken i lunsj siden vi var ute av frukt så vel som grønnsaker. Jeg ville ikke handle sulten, så jeg tok en håndfull nøtter (TWSS!).
Da jeg kom tilbake, kastet jeg en rask salat samt polert av lederens spesielle vannmelonfunn.
Midt ettermiddag dratt jeg i tillegg til at jeg hadde en islagt kaffe med PB&J.
Jeg hadde en klient på treningsstudioet i kveld i tillegg til at jeg snappet på noen piratens bytte, så vel som noen få chips mens jeg lagde middag.
Jeg lagde orientalske slaw -salater med kylling. Det enorme buntet med slaw -blanding med dressing, crunchies samt mandler var i salg i butikken. Jeg blandet det sammen og toppet det med kylling. Middagen er ferdig.
Jeg fikk disse Godiva -perlene fra flyterminalen i går, så vel som de er deilige. Superrik mørk sjokolade i en liten sfære – de er som sjokoladechips, men mer dekadent.
Jeg håpet Ben ville være nede for noen fro-yo, men jeg tror sjokoladen vil måtte være tilstrekkelig som dessert i kveld.
Jeg er ferdig med RTB -publiseringen min, slik at dere alle kan oppdage om jeg igjen freaked ut igjen på mitt siste etappe og tisset meg selv. Værsågod.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele