Hei og fornøyd fredag! Første ting først er vinneren av mesteren som former aktivt utstyr …
Send meg informasjonen din (størrelser og adresse).
Mine nyeste videoer
Covid 19 antistofftest
Jeg tok Covid19 antistofftesten. Slik gikk det og resultatene!
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
05:19
Siden jeg ikke kan gjøre løpet i morgen, vurderte jeg tross alt å gjøre mitt lange løp i morges. Men jeg var ikke mentalt eller fysisk forberedt, så det gjorde jeg ikke. Begravelsen vi skal til er 2 timer unna og begynner klokka 11 – jeg kommer til å være oppe ved rumpa av daggry i morgen!
Jeg gjorde en 5K for fredag i stedet!
Da jeg kom hjem lagde jeg en stor ol ‘eggesandwich til frokost. Ost på egget, ler kuost på brødet.
Det er en ostete dag.
Det er 15 dager til maratonet mitt, og selv om den tøffeste fysiske delen av treningen er over, er det på tide å få hodet i spillet. Her er noen morsomme Adidas -annonser Ben sendte meg for lenge siden. De er veldig gamle skole, men ekte ikke-mindre …
Denne er min favoritt fordi jeg helt strekker meg på rare steder (som den gangen jeg skummet rullet på flyplassen!). Jeg er skamløs.
Spørsmål: Har du et favoritt inspirerende mantra (eller slagord)?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Race Day Morning Prep and Checklist Printable Totally Gratis PDF
Race Day Morning Prep and Checklist Printable Totally Gratis PDF
Hvordan forberede deg på løpssjekklisten og forslag til morgenen. Hva jeg gjør og spiser før et halvmaraton. Ha
Psykisk trenings åpenbaring for løpere
Psykisk trenings åpenbaring for løpere
Hvordan trene tankene dine for å løpe halvmaraton eller full maraton. mental trening for løpere og liste over det beste
Gavekort for løpere – Helt gratis utskrivbar av 11 forskjellige alternativer!
Gavekort for løpere – Helt gratis utskrivbar av 11 forskjellige alternativer!
DIY -gavesertifikater for løpere. Helt gratis PDF -utskrivbare gavekort for en løper eller fitnesselsker. Lett å personalisere
Første halvmaratonforslag og mye mer spørsmål og svar fra april
Første halvmaratonforslag og mye mer spørsmål og svar fra april
Nye spørsmål og svar. Første halvmaratonforslag – siste øyeblikk før løpet. Mine favoritt sitater fra bøker og MOV
Føler meg klar mot å være klar for løpet ditt
Føler meg klar mot å være klar for løpet ditt
Numnber 1 -tingen å huske før halvmaraton eller full maraton. Forslag til Last Minute Race Training for
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de viktigste maratonene i USA og datoer for å registrere seg for hvert løp. Frister og krav for å kjøre NYC Mara
⚡ av Shareaholic
.